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贫血和不吃饭有关系吗

提问时间：2024-09-06 16:58 | 1人回答 | 72次阅读

贫血

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贫血和不吃饭有关系吗

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-09-06 17:01

经常不吃饭，饭吃的少会引起贫血的，贫血会导致人的身体有乏力、身体更加虚弱，慢慢的还会变的消瘦起来，人是会垮掉的，建议平时多吃些有营养的食物，多锻炼好身体，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜)，动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

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