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亚健康
闭上眼睛做梦,旁边有人睡着了,怎么了?
提问时间:2022-05-09 11:58
|
1人回答
|
71次阅读
眼睛
做梦
问题描述:
一闭眼就做梦,旁边有人才能睡着,是怎么回事?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-09 12:02
您这种症状可能是因为最近压力过大,过于劳累导致的,一睡着就会做梦,属于回顾性失眠的症状,有人陪伴才能睡着,是心理因素影响导致的,您可以考虑联合一些安神补脑的中药调理一下。建议您平时学会释放压力,避免劳累,可以去医院检查一下,寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,增强自己的心理素质。睡前放松心情,可以考虑喝杯牛奶,营造舒适的睡眠环境等。
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