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怎样预防便秘怎么办

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怎样预防便秘怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
为了防止身体出现便秘的临床病变表现情况,在日常生活中可以适当增加粗纤维和新鲜的蔬菜水果,调整身体,保持生活规律,避免辛辣刺激食物,建议配合调整胃肠菌群在线值班,一种调理措施和方案。

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