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感冒可以吃橄榄吗?

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感冒可以吃橄榄吗?

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
感冒了还是可以适当的吃点橄榄的,但不可以多吃,感冒期间要留意饮食清淡,多吃易消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,防止吃寒凉、幸辣、油炸、油腻的食物,在室外游玩时,留意防寒防止受凉,留意歇息不要太过操劳,防止加班。需求注意要注意休息,避免劳累,多喝一些温开水。

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考虑感冒引来的,建议给与保济丸和复方甘草片口服,同时一定要多喝水的,多吃点清淡饮食。在饮食上也没什么特殊的建议,一般以清淡食物为基础,并配搭许多新鲜水果,没有必要在食物的量上过多注意。其实得了胃痛并不可怕,患者要认为自己是可以战胜病魔的,只要及时发现症状,并且对症治疗,纾解病情及康复的几率都非常大。

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