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吃什么东西容易导致胃胀
提问时间:2023-06-06 17:05
|
1人回答
|
97次阅读
胃胀
问题描述:
吃什么东西容易导致胃胀
全部回答
共
1
条回答
高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2023-06-06 17:25
吃以下的一些食物容易引起胃胀:一、豆制品,主要包括有红豆、黄豆、绿豆、豆腐、豆浆,这些食物在胃中消化和分解的时候,容易产生气体对胃肠造成积气,而引起胃部胀气。二、淀粉含量较高的食物,比如红薯、芋头、南瓜、土豆,这些食物食用后在胃肠道中和细菌发生反应,会引起过多的气体导致胃胀。三、奶制品,包括酸奶、奶粉、奶酪等,有些人对牛奶中的乳糖不耐受,主要是因为自身分泌的乳糖酶过少而引起,喝了之后容易引起腹部胀气,还会伴有腹泻。因此肠胃不好的人群,不建议吃上述的食物,容易引起胃胀。
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