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如何预防卵巢早衰?
提问时间:2022-07-07 08:46
|
1人回答
|
37次阅读
卵巢早衰
卵巢
早衰
问题描述:
如何预防卵巢早衰?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-07 09:06
平时生活中应注意避免过度的紧张,适当的锻炼身体,保持良好的精神状态,生活作息规律,避免熬夜。饮食上应多摄入优质蛋白,叶酸,钙,维生素b族等营养丰富的物质,避免暴饮暴食,应保持合理的体重。可以多吃一些大豆,含有大豆与黄铜,合理的性生活。
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