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营养饮食
每天20000步能减肥吗
提问时间:2024-10-21 07:41
|
1人回答
|
38次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
每天20000步能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
高珊
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 07:45
每天20000步有助于减肥,但需长期坚持。对于快速减肥,吸脂手术是一种有效方式,通过负压技术吸出局部多余脂肪,实现瘦身目的,术后皮肤紧致,无凹凸不平现象。重点在适量运动和科学减肥方法。
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