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肛肠科
便秘是不是需要多走动
提问时间:2023-01-04 17:22
|
1人回答
|
77次阅读
便秘
问题描述:
便秘是不是需要多走动
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2023-01-04 17:41
便秘是需要多走动,运动可以增强胃肠道的蠕动,防治便秘。便秘的人平常还要多喝水,多吃水果,特别是香蕉,苹果。吃粗纤维类蔬菜,如韭菜、芹菜。少吃一些脂肪含量较高的食物。可以考虑服用芦荟胶囊进行治疗的,能够有效的缓解便秘,如果不想服药也可以考虑应用开塞露帮助排便。
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