首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
内科
>
神经内科
>
肾结石
喝绿茶会不会睡不着觉
提问时间:2023-10-07 10:05
|
1人回答
|
60次阅读
睡不着
问题描述:
喝绿茶会不会睡不着觉
全部回答
共
1
条回答
涂翰毅
东营市人民医院
主治医师
回答时间:2023-10-07 10:18
如果睡觉之前大量地喝绿茶,是有可能会睡不着觉的因为绿茶中含有茶碱和茶多酚等成分,这些成分有可能会兴奋大脑神经,导致入睡困难绿茶中含有咖啡因的成分,也会对入睡产生影响在睡觉之前尽量不要喝绿茶,更不要喝浓茶,可以少量地喝热牛奶,有促进睡眠的作用也可以用温水泡脚以后,按摩足底的涌泉穴以及头部的太阳穴,都有舒缓压力,促进入睡的作用如果平时也经常的睡眠质量不好,入睡困难可以多吃核桃、酸枣仁、红枣、芝麻等食物,多参加各种户外运动,但是睡前不要剧烈地运动
上一个:
睡眠障碍怎么挂号啊?
下一个:
晚上睡觉总会手麻是什么原因
其它精选问题
推荐
头痛头昏的原因有哪些?
2023-10-20 13:34
如果最近总是感觉到头晕头痛,提不起精神,融合年龄,那么这种情况不剔除是有感冒的可能会,建议尽早复诊医院改进血常规等相关检查,并且进一步寻问如何有咳咳痰等上呼吸道感染的症状,如果考量是感冒的话,建议在日常生活当中要留意歇息多喝水,这样有助于病情的转好需求注意平时应该注意保暖,不要着凉,适量的运动是可以的
左脑血管堵塞怎么办
2023-10-20 06:28
腰部撞击后疼痛怎么办
2023-10-19 14:08
化脓性脑膜炎严重吗
2023-10-19 11:13
儿童抽动症如何治疗
2023-10-19 10:06
植物神经紊乱可以继续工作吗
2023-10-19 08:33
特发性震颤怎么治疗才好
2023-10-19 07:13
格林--巴利综合症合症并发乙肝怎么办?
2023-10-18 18:43
头疼受风怎么缓解
2023-10-18 18:00
植物神经紊乱哪个医院好?
2023-10-18 17:55
一天到晚头昏昏沉沉
2023-10-18 17:04
老人高血压有什么危害
2024-09-24 14:15
酒酿丰胸真的有效果了?
2024-09-24 14:40
孕吐吐胆汁有什么影响
2024-09-24 13:55
发胖跟痰湿体质有关吗
2024-09-24 14:04
光子嫩肤祛斑和皮秒祛斑效果哪个好
2024-09-24 14:54
上海哪治疗胃炎好
2024-09-24 14:10
天津哪里治疗阴道炎效果好
2024-09-24 14:58
面部激光脱毛后需要注意什么
2024-09-24 14:05
胆囊息肉检查挂什么科
2024-09-24 14:39
多囊有小胡子冰点脱毛能永久去除吗
2024-09-24 14:22
相关阅读精选
神经内科
午饭后睡不着感觉双肾位置酸困
午饭后睡不着感觉双肾位置酸困需要注意是否有肾结石、腰肌劳损等,肾结石一般可使利尿排石药物或者手术治疗,腰肌劳损通常可外用...
#
饭后
#
睡不着
2024-09-23
神经内科
10秒入睡的方法是什么?睡不着就这么做!
睡眠问题一直困扰着许多人,尤其是在生活节奏加快、压力加大的现代社会。睡眠困难往往令人烦恼,尤其是在尝试了各种方法之后。本...
#
睡不着
2024-09-22
神经内科
睡不着、睡不醒都要警惕,睡不着、睡不醒应该如何解决?
睡眠不足和睡眠不足是一个常见的问题,它会影响人们的日常生活和工作效率。睡眠障碍包括难以入睡、易于醒来、中途醒来、睡眠质量...
#
睡不着
2024-09-21
神经内科
老是失眠睡不着?晚上可吃6款食疗方
失眠,现在很多人会出现,特别是近年来,失眠的数量越来越多,失眠的危害很大,会导致第二天的状态很差,也会让我们长期处于担忧...
#
失眠
#
睡不着
#
食疗
2024-09-21
神经内科
晚上睡不着怎样快速入睡?快速入睡的10个小妙招推荐!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题已经成为许多人的一个难题。晚上睡不着不仅会影响第二天的精神状态,而且从长远来看也会严重影响...
#
睡不着
2024-09-20
神经内科
天热睡不着咋办 八招助你安然入睡
电风扇+冰=土空调。如果整夜开着空调睡觉,会引起感冒、感冒等一系列疾病。建议自己做一个“土空调”。:睡觉前20分钟,把电风?...
#
睡不着
2024-09-20
神经内科
中午睡不着怎么办 这样做能快速入睡
许多办公室职员和学生会在中午小睡一会儿,这样下午就会有更多的精力投入学习和工作,但有些人中午睡不着,现在该怎么办?中午睡不着怎么办?1、躺着休息,不累有些人的日常工作相对紧张,基本上只能挤出一点午睡时间,所以可能会睡不着,对于这类人,不能感觉时间不够,身体不累不睡觉,即使睡不着,也应该躺下休息,这会
#
睡不着
2024-09-19
神经内科
男性深夜睡不着想看点东西 适合男性深夜睡不着看的内容推荐
失眠是许多人在生活中遇到的问题,尤其是当他们在深夜难以入睡时。选择一些合适的内容观看,不仅可以帮助缓解压力,还可以有效促进睡眠。以下是一些建议,适合在深夜无法入睡时观看。男人深夜睡不着,想看点适合男人深夜睡不着的东西。建议1.轻松的电影和电视剧当你深夜睡不着的时候,看一些轻松愉快的电影和电视剧是个不错
#
男性
#
睡不着
2024-09-19
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
脑室炎、产后精神病、小儿狂犬病
北京市回民医院
擅长:
侧脑室肿瘤、小肠损伤、乳溢
北京大学第三医院
擅长:
输卵管炎、胫骨骨折、功能性聋
睡不着
-相关问题
脚软是怎么回事睡不着
老年人晚上睡不着是怎么回事
老年人风湿性心脏病晚上睡不着什么原因
肾气虚会失眠睡不着吗
肺气肿睡不着觉怎么办
怀孕后睡不着多半是这3个原因造成的
涨奶痛的睡不着怎么办?
红眼病晚上睡不着怎么办
睡不着觉怎么回事啊
睡不着记忆不好怎么办
用药指导
喝白茶晚上会不会睡不着 喝白茶会睡不着吗
2023-01-03
晚上喝奶茶会睡不着吗 奶茶的哪些成份让你失眠
2022-10-26
喝茶的兴奋效果持续几个小时 喝茶睡不着怎么办
2022-10-21
长期喝绿茶好不好 绿茶的功效有哪些
2022-11-13
协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的 协日嘎四味汤散的功效有哪些
2023-09-01
胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分
2023-09-09
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
2023-09-17
牙痛停滴丸(松柏)的功效与作用是什么 牙痛停滴丸的使用方法
2023-10-13
医院动态
郑州医美激光脱毛医院推荐:排名TOP7值得信赖
郑州激光脱毛整形医院排名大全!医美top7都是靠谱好在郑州,激光脱...
全国十佳耳朵整形修复医院推荐榜单
长沙看皮肤病好正规的医院排行榜 长沙治疗皮肤病的医院哪家正规
全国整形祛皱医院排名:十佳专业美容整形机构推荐
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状