李勋
河南省中医院
副主任医师
精神压力过大，产生功能性便秘可以通过调理情志、养成排便习惯、改变饮食结构、按摩、针灸、采用药物、手术来治疗。1.患者首先要调整自己的情绪，不要有过度的压力、忧郁，每天要保持愉悦的心情。因为压力过大影响消化功能，出现异常导致便秘。2.每天要养成良好的排便习惯，定时排大便，排便时不要看手机或书籍。3.禁吃容易上火、热性、煎炸的食物。多吃粗纤维较多的食品，新鲜的蔬菜水果，可增强肠道蠕动可以缓解便秘。4.通过每天用手顺时针按摩腹部，早晚各一次或者用针灸刺激特定的穴位，促进肠道蠕动，促进排便。5.通过以上方法还不能缓解的，可以服用药物，比如:高渗性泻剂、粪便软化剂帮助排便。对于顽固性的功能性便秘，也可以采取手术治疗。
.jpg)
