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吃玉米会不会上火？

提问时间：2022-05-24 20:29 | 1人回答 | 40次阅读

上火

问题描述：

我很爱吃玉米，最近天天都在吃，今天突然有点上火，请问，吃玉米会导致上火吗？

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-05-24 20:32

玉米有着较高的营养价值，能够清热除湿，补中益气，但是要注意适量进食，不可过量，吃太多的话很容易导致体内热量过多，引发口臭，牙龈肿痛等上火症状。适量进食玉米有诸多的好处，能够有效的降低胆固醇含量，辅助治疗冠心病，防止动脉硬化，还可以提升胃肠道蠕动能力，促进消化。但是不宜吃太多，以免大便干燥。

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