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趴桌子睡觉会导致颈椎病吗

提问时间：2023-05-03 13:27 | 1人回答 | 93次阅读

颈椎病睡觉颈椎

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趴桌子睡觉会导致颈椎病吗

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李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2023-05-03 13:46

偶尔趴桌子睡觉是不会引起颈椎病的，如果经常趴着睡觉可能会诱发颈椎病。这种不良的睡姿会导致颈椎的生理曲度改变，引起颈椎周围组织韧带和筋膜的松弛，加速颈椎的退变，从而引起颈椎病的发生。平时要保持良好的坐姿和睡姿，避免受凉和劳累，平时多活动颈部的肌肉，适当的做一下颈部的保健操，可以起到预防颈椎病的作用。如果颈椎出现了明显的疼痛僵硬感或者伴有上肢的麻木，就应该及时去正规医院的骨科或者脊柱外科就诊，进行颈椎的CT检查。轻度的颈椎病可以采取保守治疗，可以适当的按摩理疗和针灸，口服颈复康及甲钴胺颗粒等药物。如果颈椎病比较严重，通过保守治疗后，症状不能缓解或者影响了正常的工作和生活，可以考虑采取手术进行治疗。

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