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经期第一天可以吃榴莲吗

提问时间：2024-09-10 07:25 | 1人回答 | 60次阅读

经期

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经期第一天可以吃榴莲吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-09-10 07:30

经期第一天可以吃榴莲。榴莲是一种热带水果，性质温和，富含维生素和微量元素。月经前或月经期间吃榴莲对患感冒和痛经的女性有更好的效果。然而，榴莲含糖量相对较高，血糖异常的女性应小心食用。月经期间，女性的饮食应温暖、清淡、营养丰富。避免吃冷、辣和刺激性食物，以避免痛经和月经不调。

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