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孩童大便干平常饮食吃什么
提问时间:2023-05-06 18:19
|
1人回答
|
49次阅读
大便
问题描述:
孩童大便干平常饮食吃什么
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-05-06 18:33
儿童人群发生便秘多数和平时喝水过少,肠道缺失水分有关,因此首先要养成多喝水的好习惯,另外呢也要多吃点水果,最好是选择富含纤维素,水分比较多的,像西瓜、猕猴桃、火龙果等都不错,饮食上要选择一些好消化的食物,像面食和一些杂粮都是不错的,而且呢也要给孩子多吃一些蔬菜的,补充植物纤维帮助排便,期间务必要注意不要给孩子吃冰淇淋、火锅等刺激辛辣的食物,最后,家长还要注意让孩子养成好的排便习惯,定时定点,避免反反复复。
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