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轻度的适应障碍能自己好吗

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轻度的适应障碍能自己好吗

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李秀江
李秀江 盐城妇幼保健院 副主任医师
轻度的适应障碍不能自己好。适应障碍就是长时间在一个地方,从而导致厌烦,重新换一个地方,可能会慢慢有所缓解。对人体生理不会造成任何危害,不过对心理上有一定的妨碍,因此在出现适应障碍后应该去咨询心理医生,并且应该服用相应的药物,避免发展为抑郁症。在治疗适应障碍期间,应该吃含有氨基酸、生物碱、酶元素等物质高的食物,来帮助增强身体各项机能。

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