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孩子8岁总失眠是怎么回事

提问时间：2024-03-20 17:05 | 1人回答 | 63次阅读

失眠

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孩子8岁总失眠是怎么回事

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-03-20 17:21

孩子出现失眠，可能是由于学习压力过大，或者是睡觉之前进行了比较剧烈的运动，使神经系统过于兴奋，这样会影响入睡的。另外孩子总是失眠，也可能是由于精神过度紧张、过度焦虑所引起的，比如生活环境突然发生了改变，会导致孩子失眠的情况。当孩子出现失眠之后，不要随意服用药物进行治疗，以免影响孩子的身体发育，可以多与孩子进行沟通，了解孩子失眠的原因，进行针对性处理。

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