缺钙的症状是什么？如何补钙？

提问时间：2022-07-08 13:10 | 1人回答 | 79次阅读

如何补钙缺钙症状

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缺钙的症状是什么？如何补钙？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-08 13:21

缺钙有可能会出现腿抽筋以及骨无力等症状，甚至还有可能会出现一些骨质疏松的情况，建议这种情况我觉得你最好还是能够去医院的骨科，让医生给看一下，一般的建议这种情况我觉得最好是可以吃点碳酸钙，迪巧等等药物进行治疗

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内分泌科 老年人在平时应该如何补钙？老人补钙要注意什么？

当人们到达老年人时，他们必须密切关注钙补充剂的问题，并注意它。因为钙是老年人非常重要的健康物质，缺钙的老年人会有很多身体...

#老年人 #如何补钙 #补钙

2024-09-27

妇产科 孕妇如何补钙有效

孕妇补钙是孕期保健的重要环节，通常以牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等食物为钙来源。这些食物不仅富含钙，而且容易被人体吸收。1.牛奶:牛奶是孕妇补钙的首选，每100毫升牛奶含有100毫克左右的钙。牛奶中的钙以易

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2024-09-27

内分泌科 老年人如何补钙效果好

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，钙的流失也逐渐加快。因此，补钙已成为老年人保持健康的重要任务。那么，老年人如何补充钙呢？接下来，让我们详细讨论一下。首先，饮食补钙是老年人补钙的首选。通过吃牛奶、豆腐、黑芝麻、小鱼干、绿叶蔬菜等富含钙的食物，老年人可以增加钙的摄入量。牛奶不仅含钙量高，而且吸

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2024-09-19

产科 产后如何补钙?补钙的食物强力推荐

哺乳期妈妈产后补钙以增强体质，提高泌乳量的行为称为产后补钙。产后缺钙的危害因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。再有，哺乳的妈妈在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，

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2023-09-28

骨科 骨质疏松患者应该如何补钙骨质疏松病人的饮食是怎样的

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2023-01-10

骨科 骨质疏松患者应该如何补钙骨质疏松吃什么对骨骼最好

骨质疏松症是目前常见的疾病。据了解，骨质疏松症患者需要大量的钙、铁、锌等微量元素，这不仅可以调节身体，还可以加速骨密度的修复，增加骨骼的生长。骨质疏松症患者平时可以补充钙片，多吃富含这种元素的食物。如果他们不喜欢保健品，也可以通过饮食来解决，因为食物的营养会更自然。骨质疏松症吃什么食物好？饮食辅助治

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骨科 手术是治疗骨质疏松的关键吗骨质疏松患者应该如何补钙

说到骨质疏松症等问题和疾病，我们并不陌生。专家提醒，随着人们年龄的增长，人体骨质会越来越疏松。根据我国的情况，55岁以后，人体更容易出现腰酸痛等骨质疏松症质疏松症症状，不容忽视，必须第一次找专业医院治疗，防止疾病恶化。首先，钙补充非常重要事实上，绝大多数人之所以有骨质疏松症，是因为人体足。由于钙是人体

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2023-01-08

骨科 骨折后患者要注意这4点骨折后应该如何补钙

骨折后你不能吃什么？生活中总会有一些事故，比如意外骨折。骨折后的饮食对恢复非常重要。让我们来看看骨折后你不能吃什么。骨折后你不能吃什么？常见的骨折疾病、受伤或病例可能导致骨折、骨损伤、疼痛、肿胀、紫色、功能障碍、畸形和骨擦声。让病人感到痛苦和不安，让我们来看看骨折的原因。骨折后不能吃什么避免盲目补钙

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