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妇产科
孕妇期间吃什么比较好?
提问时间:2022-07-04 07:12
|
1人回答
|
77次阅读
孕妇
问题描述:
孕妇期间吃什么比较好?
全部回答
共
1
条回答
石根厚
安徽中医药大学第二附属医院
主治医师
回答时间:2022-07-04 07:28
在刚刚怀孕的时候可以多吃谢干果类的食物,有助于促进胎儿大脑发育,怀孕中期多吃含钙的食物,如排骨,牛奶,橘子,花生等有助于补钙,还应该多吃补血的食物,如红枣,动物肝脏等有助于预防贫血。在整个孕期每天吃鸡蛋,牛奶,瘦肉等有助于满足体内的营养需求,多吃新鲜的蔬菜水果有助于补充维生素。
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