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我是真的很想减肥怎么办?
提问时间:2023-10-05 10:58
|
1人回答
|
77次阅读
想减肥
减肥
问题描述:
我是真的很想减肥怎么办?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-10-05 11:08
如果是真的想要节食的话,那么您下定决心必须长期的忍耐才能有效果,因为您的这种肥胖已经严重影响到了您的信心,所以说要忍耐节食是势在必行的,必须忍耐的实施体育锻炼,在饮食当中要办到少吃多餐,不要暴饮暴食,要多吃蔬菜水果。
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