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枸杞的功效作用及食用方法有什么

提问时间：2024-06-03 11:25 | 1人回答 | 71次阅读

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枸杞的功效作用及食用方法有什么

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共1条回答

支修益

支修益首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2024-06-03 11:28

杞的功效与作用枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。生食，煎汤，熬膏，浸酒。服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。

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