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两次血压分别为138/93和139/95要吃药吗

提问时间：2022-06-02 20:17 | 1人回答 | 41次阅读

血压吃药

问题描述：

我最近量血压是138/93，139/95用不用吃药

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陈文婷

陈文婷重庆医科大学附属第一医院副主任医师回答时间：2022-06-02 20:31

散步：散步适用于各种高血压者。较长时间的步行后，舒张压明显下降，症状也随之改善。散步一般在早晨、黄昏或临睡前进行，时间为15-50分钟为宜，天天一到二次，速度可按个人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方往散散步，对防治高血压是简单易行的好方法。

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