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妇产科
孕早期可以吃鲳鱼吗
提问时间:2022-10-23 17:50
|
1人回答
|
61次阅读
孕早期
问题描述:
孕早期可以吃鲳鱼吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-23 18:05
孕妇是可以吃鲳鱼的,但是要注意鲳鱼属于偏阴冷的食物,孕妇可以少吃,不能大量食用,以免引起不适,严重者造成流产。鲳鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物、微量元素,能增强人体免疫力。孕妇在食用鲳鱼时要以清淡为主,不要放太多盐。盐分摄取太多会引起下肢水肿发生,还会引起妊娠高血压。不要吃辛辣刺激性的食物,对胃肠道刺激过强,引起腹泻,对胎儿也会造成刺激。日常饮食多吃新鲜的水果和蔬菜。
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