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睡久了头痛是怎么回事?

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今天我睡了好久,下来的时候感觉头疼,这个睡久了头痛是怎么回事?

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李兆存
李兆存 南方医科大学第三附属医院 药剂师
如果睡久了感觉头疼,要看可有颈椎曲度不良的干扰或者是由于深度睡眠着凉等因素干扰一般睡的时间过长,也可以致使气血运转不畅所以睡眠时间适度就可以,中医相信厌食可以动用气血虚引来,或者是脾虚有湿可以用中医中药实施调养救治特别注意调整一下自己的身体状态,养成有规律的生活饮食方式

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