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板栗对女性卵巢有益处吗

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板栗对女性卵巢有益处吗

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孙瑞军
孙瑞军 聊城市第二人民医院 副主任医师
板栗对女性卵巢有帮助。板栗当中含有丰富的维生素、微量元素,含有人体所需的营养物质,对人体健康有帮助。所以女性多吃有营养的新鲜蔬菜水果,多吃坚果类对身体健康有帮助。对于卵巢的营养,临床还是建议多吃新鲜蔬菜、水果,多吃含维生素类高的食物会比较好,因为这类食物它有营养卵巢,并且调整卵巢功能的作用。再有要想卵巢功能好,一定要注意不要熬夜,经常熬夜也会引发卵巢功能失常。如果出现女性卵巢功能失常,一定到医院做好相关检查与对症治疗。

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