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营养饮食
几点喝水为最佳时间还减肥
提问时间:2024-10-20 20:10
|
1人回答
|
67次阅读
喝水
减肥
问题描述:
几点喝水为最佳时间还减肥
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 20:14
喝水在早上空腹时饮用最佳,有助于促进新陈代谢并辅助减肥。然而,单靠喝水减肥效果有限。采用抽脂手术可以快速去除局部多余脂肪,实现瘦身效果,且恢复后无反弹,安全性高。建议在保持合理饮食和适当运动的基础上,结合适量饮水,共同促进健康减肥。
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