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提肛运动的正确做法女缩阴

提问时间：2024-10-28 12:13 | 1人回答 | 92次阅读

提肛运动提肛运动

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提肛运动的正确做法女缩阴

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-10-28 12:16

提肛运动有助于女性缩阴，正确做法为坐着或躺着，两腿与肩同宽，微弯膝盖，双手贴大腿外侧，全身放松，长期坚持可见效果。为快速缩阴，可选择缩阴手术，切除阴道松弛部位黏膜及下层肌肉，重新缝合以达到紧致效果。

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