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临界高血压可以恢复正常吗

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临界高血压可以恢复正常吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
临界高血压是否可以恢复正常,需要根据具体情况判断。如果最近的生活出现剧烈变化,比如工作压力非常大或极度肥胖,导致血压升高,一般去除诱因后可以恢复正常血压。同时如果是最近服用干扰素或其他的药物造成的高血压,停药后血压即可恢复正常。但如果是遗传性的高血压,父母有高血压,30多岁时血压开始升高,这种临界性高血压一般不能恢复,会逐渐进展成为高血压。所以一旦发生临界性高血压,需要多次监测血压。如果没有得到有效控制,极容易发展成为高血压患者。

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洗澡可以让高血压患者的皮肤外周血管扩张,大量出汗的情况下可以让血压下降。但是洗澡的时间不能太长,且温度不能太高,如果温度太高,洗澡时间太长,容易诱发心脑血管疾病,还有可能会出现猝死的情况。高血压患者需要在医生指导下服用降低血压的药物,且注意坚持用药,平时要多休息,不要熬夜,不要吃油炸油腻的食物,同时保持一个良好的心态。高血压是慢性病,治疗时间比较长,患者需要有耐心,且注意控制自己的饮食,减少盐分摄入,不要吃胆固醇过高的食物。

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