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感冒能吃柚子吗

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感冒能吃柚子吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
一般感冒的话是可以吃柚子的。柚子含有丰富的维生素,可以提高人体的免疫力,增强抵御病毒感冒的能力。在感冒期间可以适量的吃一些柚子,但是不建议过多的食用柚子,那样会导致胃肠道的负担。感冒期间人体的体质是比较虚弱的,一定要注意饮食的清淡合理,多吃些清淡的水果,蔬菜类食物,不要吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物。

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