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直肠性便秘

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直肠性便秘

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
排便次数缩小的病症重如果排便距离期延长、次数缩小以及距离正常,还会有排便不畅或大便溶剂)气化,大概伴随腹痛、大便出血、腹胀、恶心、厌食症。您要适当参与体育锻炼,不要久坐和久蹲,油腻饮食,多吃菌类和水果,多喝水。你要适当参加体育锻炼,不要久坐和久蹲,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。您要适当参与体育锻炼,不要久坐和久蹲,油腻饮食,多吃菌类和水果,多喝水。你要适当参加体育锻炼,不要久坐和久蹲,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。

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活动是节食的一种好方法。肥胖者增强体育锻炼,不但可以超越增强体内脂肪的"开支",使体型彻底恢复的目的,而且还可以使身体的各器官获得锻练,增加体魄。多吃水果蔬菜,少吃辛辣的食物,多喝水,还可适当的喝点常规药物可心善,饮食呢还要留意:营养的均衡,同时还要严格控制摄取的热量,一定要健康节食。

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