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肝脏不好吃什么调理

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肝脏不好吃什么调理

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
肝脏不好吃低脂、清淡、易消化五谷杂粮、水果类、药物调理。因脂肪肝引起的肝脏不好,可以多吃五谷杂粮,暴露了燕麦、荞麦、高粱等,能促进消化控制体重,减轻肝脏代谢负荷,促进肝细胞修复。少吃主食,如米饭、粥类等,避免热量摄入过多,增加体重,引起肝功能异常。多吃低糖水果和绿色蔬菜,包括西柚、樱桃、韭菜等。适量增加蛋白质摄入,如鸡蛋、牛奶等,可以提高机体免疫力,保持正氮平衡。肝炎使用甘草酸制剂减轻炎症损伤,酒精、药物引起的肝损伤,使用谷胱甘肽等。

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