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6岁的小孩晚上失眠怎么办
提问时间:2022-12-12 10:12
|
1人回答
|
84次阅读
失眠怎么办
小孩
失眠
问题描述:
6岁的小孩晚上失眠怎么办
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-12 10:26
6岁的小孩晚上失眠,可以进行日常调理和心理治疗。1.日常调理:白天睡觉过多引起的,可以通过调整作息习惯的方式进行改善,减少白天的睡眠时间,有助于缓解晚上失眠的现象。2.心理治疗:如果是心理压力过大引起的,可以通过心理疏导的方式进行治疗,对治疗疾病有一定的帮助。在日常生活中,养成良好的作息习惯。
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