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感冒了可以吃橙子吗

提问时间：2022-11-23 09:36 | 1人回答 | 57次阅读

感冒了感冒

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感冒了可以吃橙子吗

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吴佩霖

吴佩霖中山大学附属第五医院主治医师回答时间：2022-11-23 09:55

感冒以后是可以吃橙子的，但一定要适量，要吃常温下储存的橙子，不可吃冰箱内冷冻的橙子，以免引起胃肠道的不适。橙子含有各种维生素，另外含有钙，铁，磷，镁等矿物质及身体所需要的多种氨基酸，食用橙子后既增强人体的免疫力和抵抗力，可以满足人体对营养的需求，对感冒的康复是有益的。

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