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高血压
高血压能吃夏威夷果吗?
提问时间:2022-10-29 08:17
|
1人回答
|
32次阅读
高血压
血压
问题描述:
高血压能吃夏威夷果吗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-29 08:28
可以吃夏威夷果,但是不要多吃,夏威夷果本身含有很多对人体有好处的物质,它含有的植物油脂,具有调节身体,血脂平衡的效果,能够很好的控制血脂含量,但是夏威夷果的油性特别的大,吃多了对身体反而不好。戒烟少酒,卷烟中尼古丁刺激心脏,心跳加快,血管收缩,血压升高;节制饮食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,食物种类齐全,营养素比例合理,不挑食偏食。注意坚持锻炼,适当的体育锻炼对控制血压有益,可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低。
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