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糖尿病人不能吃什么

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糖尿病人不能吃什么

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
糖尿病患者不得吃含糖量高的食物,如西瓜、甜点等,也不得喝汤,如饮用含酒精饮料。在治疗过程之中,要严格控制饮食,制定合理的饮食计划,尽量不吃含糖量过多的食物,从根本上减少体内的糖分。进食时,严格按照要求,严禁少吃或不吃含糖食物,饮食应尽量清淡。糖尿病患者还应该在平时多进行户外的体育活动锻炼,才能有效控制血糖水平。

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糖尿病患者是不可以喝碳酸饮料的。因为饮用碳酸饮料会导致血糖在短时间内快速升高,而糖尿病患者本身由于胰岛素绝对,或者是相对不足,伴或不伴胰岛素利用障碍导致的糖类、脂类、蛋白质代谢紊乱,以血糖升高为主要特征。糖尿病患者喝碳酸饮料后会导致血糖急剧升高,不利于该病的治疗和控制。另外,碳酸饮料对牙齿健康不利,而糖尿病患者本身就容易并发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,饮用碳酸饮料会诱发口腔疾病的发生和发展。因此,糖尿病患者更适合以白开水、纯牛奶等作为日常饮品。这些物质对于血糖的影响比较小,不会导致血糖紊乱。

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