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高血压、糖尿病适合吃什么粥?

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高血压、糖尿病适合吃什么粥?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病、高血压饮食上主要应给予低盐、低脂、低糖易消化的饮食。如果存在高血压、高血脂和高血糖在饮食控制同时应给予药物治疗,临床上主要的饮食包括以绿色蔬菜为主,也可以食用瘦肉鱼类和禽蛋类,平时少吃甜点或糖块,应多食用钙类,比如坚果类食物,含钙量较高,可以补充大脑。

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