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糖尿病可以吃无糖酸奶吗

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糖尿病可以吃无糖酸奶吗

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
糖尿病患者如果在血糖控制良好的情况下,可以适当的喝一些无糖酸奶,但也需要限制喝酸奶的量不能多喝。无糖酸奶并不能代表喝了之后,对血糖就没有影响。无糖酸奶含糖量的确很低,但是酸奶中含有蛋白质等其他成分,同样有一定热量。有热量的食物,对血糖就有影响,所以糖尿病患者对于无糖酸奶也需要限量应用。并且一定要在医生的指导之下,如果糖尿病患者血糖还是失控状态,没有控制达标,不建议吃酸奶等零食。等待血糖控制达标之后,可以在上午或者下午少许喝一些无糖酸奶。

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