马烈
首都医科大学附属北京地坛医院
主任医师
小儿佝偻病是可以治好的。它主要是由于体内维生素D不足，导致钙、磷吸收利用障碍，进而影响骨骼的正常发育。通过及时补充维生素D和钙剂，并结合适量的日晒和户外活动，可以有效缓解症状，促进骨骼健康成长。早期发现、及时治疗对于预防长期后遗症至关重要，也能够显著提高治愈率。
1. 维生素D和钙的补充
维生素D对于钙、磷的吸收起着关键作用，缺乏维生素D时，骨骼中的钙无法正常沉积，容易导致软骨化和骨骼变形。日常治疗中，医生通常建议补充维生素D制剂（如维生素D滴剂），同时搭配钙剂（如葡萄糖酸钙口服液）来满足身体需求。
在补充的过程中，切记要在医生的指导下进行，特别是剂量方面，不可自行过量补充，以免引起中毒反应。
2. 适量日晒和户外活动
日晒是体内合成维生素D的最佳方式，尤其是清晨和傍晚的阳光温和且紫外线较弱，可以帮助皮肤生成足够的维生素D。
每天让孩子适当晒太阳，比如手臂和小腿暴露在阳光下15-30分钟，有助于提高维生素D水平。但需注意避免烈日下长时间暴晒，防止皮肤晒伤。鼓励孩子多进行户外活动，比如散步、跑步等，不仅能促进骨骼生长，还能增强免疫力。
3. 重度佝偻病的处理
对于重度或伴有先天性代谢异常的小儿佝偻病，治疗周期可能会更长。除了基础补充外，还需要进行专业的医学干预，包括药物治疗、监测骨骼发育情况等。例如，医生可能会根据病情调整维生素D的补充剂量，并结合钙剂来帮助骨骼恢复正常结构。
4. 定期监测生长发育
家长需要特别关注孩子的生长发育情况，比如身高增长速度、头围变化、出牙情况等。如果孩子出现多汗、夜惊、骨骼变形（如鸡胸、O型腿）等症状，应及时就医筛查。通过定期的生长指标监测，能及早发现佝偻病的征兆，尽早采取干预措施，减少并发症的风险。
小儿佝偻病在早期是完全可以治愈的。关键是做到早诊断、早干预，补充足够的营养，配合科学的日晒与户外活动，帮助孩子顺利恢复健康。家长们在日常生活中要细心观察孩子的生长发育，一旦有异常，及时寻求医生的帮助，切勿拖延。
