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喝荞麦茶有什么好处?有没有副作用?

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喝荞麦茶有什么好处?有没有副作用?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
荞麦茶确实有很多好处,荞麦中含有丰富的钙,钠,磷等微量元素,经常饮用能起到健身减肥的效果,另外经常饮用荞麦茶还能预防高血压,高血脂,脑中风,糖尿病,肝病的发生。还能治疗便秘。荞麦茶虽然好但也不是人人都可以喝,因为荞麦茶偏寒性,所以体质偏寒的人不适合饮用,胃寒有胃病的人也不宜服用,另外荞麦茶也不适合皮肤易过敏的人饮用。患有高血压低血压的人也尽量不要饮用。

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