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可乐会导致失眠吗?
提问时间:2023-01-19 13:36
|
1人回答
|
61次阅读
失眠
问题描述:
可乐会导致失眠吗?
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-01-19 13:54
可乐属于碳酸饮料,成分当中含有一些咖啡因,长期饮用会导致失眠的症状,所以要避免长期饮用可乐,长期喝可乐的人会导致肾结石和胆结石的,可乐当中含有大量的糖分,会导致高血糖的发生,平时要减少糖类物质摄入。调理生活很重要。针对非常轻度的、短暂的失眠,可以吃一些对镇静安神有帮助作用的食物。还可以食用酸枣仁等镇静安神中药进行辅助治疗。若效果不理想,建议到正规的医院门诊进行诊疗,配合使用效果较强的药物进行治疗。
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