首页 > 中医

颈椎病有哪些运动?

| 1人回答 | 62次阅读

问题描述:
颈椎病有哪些运动?

全部回答
1条回答

李野
李野 马鞍山市人民医院 副主任医师
根据你所说的情况来看的话,这个就是由于缺乏锻炼,长时间的保持同一个姿势引起的颈椎病,还有可能会引起脊椎变形颈椎变形,建议您平时要注意适当锻炼身体,劳逸结合,可以做颈椎的保健操啊,也可以配合中医理疗针灸推拿按摩的方式治疗,再吃点活血通络止痛的药物调理。

其它精选问题

推荐 肾阴虚会腰痛吗

肾虚会导致腰痛。中医认为腰为肾之府,腰依赖肾的精气濡养,才能使腰部气血经脉正常运行而不瘀滞,从而保证腰部活动自如。另外,足少阴肾经与腰部密切相关。如果外感风、寒湿邪,已经经脉气血运行不利,内伤其胜而导致腰痛。具体情况分析有以下几种。一、肾气亏虚,腰府失于温勋和濡养,则会表现出腰部气血运行障碍,导致气滞血瘀壅滞,经脉出现不容则痛的症状。第二、肾阳亏虚则会出现腰部冷痛、手脚发凉、少气、懒言、畏寒加重的症状,所以在治疗腰部疼痛的时候,多以补肾、填精、温阳通脉为主。

相关阅读精选

点击查看更多