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过敏性体质吃什么增强抵抗力

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过敏性体质吃什么增强抵抗力

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
平时饮食上主要是注意多吃一些高蛋白的食物来增加营养,就可以起到增强免疫力的作用。可以适当的补充一些海参,也可以适当的多吃一些豆制品,多吃一些瘦肉,同时也可以适当的喝一些牛奶,还是要尽量做到饮食的多样化。

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