李宏
北京大学第一医院
副主任医师
益生菌是人体正常的有益菌,对维持肠道的正常菌群状态起着重要的作用,但随着年龄、天气、食物、抗生素等各种原因,肠道益生菌的数量就会减少。肠道菌群按一定比例组合,各菌之间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,一旦机体内外环境发生改变,特别是长期应用广谱抗生素敏感菌被抑制,未被抑制的细菌而乘机繁殖,从而会导致菌群失调。并且需要注意使用益生菌的情况下,可以使用温开水来进行服用,避免影响到药物的作用和效果,平时也可以服用一些富含有益生菌的食物,例如可以出现酸奶,也是具有这促进消化功能的作用。