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孕妇可以喝红豆汤吗？

提问时间：2022-05-31 16:46 | 1人回答 | 45次阅读

孕妇

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孕妇可以喝红豆汤吗？

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-31 16:48

红豆性平，且营养丰富，适合广大人群食用，孕妇是可以喝红豆汤的。在加入糖的以后，对于有些有妊娠期糖尿病的孕妇，不建议在红豆汤里面加入过多的糖，因为过多的糖可引起孕妇的血糖升高，长期孕妇血糖升高，对于胎儿都是不利的，所以对于妊娠期血糖有问题的妈妈，要控制糖的入量；豆类也属于优质的蛋白质，我们适当的食用是可以的，同时在孕期，我们还建议吃其他的优质蛋白质，一些肉类来补充蛋白质，补充营养以及微量元素的需求，同时建议多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素的需求，可以使得的营养及维生素的需求均衡，利于胚胎的生长发育。

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