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糖尿病人可以多喝糖水吗

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糖尿病人可以多喝糖水吗

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
糖尿病的患者,不可以喝糖水。因为糖水在饮用以后会使患者的血糖快速的升高,不利于血糖的控制。单糖主要是指葡萄糖和果糖。双糖主要指的是蔗糖和乳糖等。单糖和双糖类的食物,糖尿病患者在食用以后,都可以被快速的吸收,因此,一般不建议直接食用单糖或者双糖,除非是发生低血糖。糖尿病患者可以选择的糖类食物主要是多糖。多糖类的食物,在进食以后需要转化为单糖,才能够被吸收。所以食用以后不会使血糖快速的升高,而且这类食物饱腹感比较强,所以可以作为身体热量的主要来源,主要包括有米饭、面粉、土豆等食物。

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