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老年人睡不着觉属于失眠的症状吗

提问时间：2024-09-17 07:12 | 1人回答 | 69次阅读

老年人睡不着失眠

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老年人睡不着觉属于失眠的症状吗

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2024-09-17 07:15

老年人睡不着属于失眠的症状。导致老年人失眠的原因有很多，大致上可以分为生理性原因和病理性原因:1.生理性原因，随着年龄的增长，老年人的器官会出现不同程度的衰退，大脑也会出现衰退情况，能量代谢会下降，就容易会出现睡眠少的情况。2.病理性原因，例如心脑血管疾病、植物神经功能紊乱、神经衰弱等，都可能会导致出现失眠的情况。无论是哪一种原因导致的老年人失眠，都需要积极调理治疗，避免长时间失眠对身体造成很大影响。

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老年人长期失眠，可服用安眠药物，利于在短时间内改善失眠状况。临床上常用的药物主要有右佐匹克隆，具有镇静催眠的作用。需要注意，老年人最好不要服用地西泮或艾司唑仑等药物。因为这类药物属于半衰期较长的药物，服用该药物，早晨醒来时会出现头重脚轻的现象，很容易引起意外跌倒。老年人也可服用中成药物帮助改善睡眠，比如甜梦胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑口服液等。中成药有着疗效好、副作用少的优势。除此之外，老年人应注意做好生活饮食调理，早睡早起、避免熬夜、规律饮食、避免暴饮暴食。

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