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提高免疫力吃什么好?
提问时间:2023-06-17 19:59
|
1人回答
|
50次阅读
提高免疫力
免疫力
免疫
问题描述:
提高免疫力吃什么好?
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2023-06-17 20:14
提高免疫力可以适当的吃一些香蕉,香蕉中含有丰富的维生素b6以及色氨酸,对提高人体免疫力有很大的帮助,除了香蕉之外,也可以适当的吃一些木瓜,西红柿,胡萝卜,奶制品,蛋类,豆制品等等。在日常生活中可以养成喝茶的好习惯,喝茶对身体免疫力的提高有一定的作用,在日常生活中要避免盲目的使用抗生素,如果产生耐药性,对人体的免疫力是有很大影响的。
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吃什么提高免疫力和增强体质
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提高免疫力吃什么东西最好
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