天天吃鲫鱼有什么好处？

提问时间：2022-05-07 07:33 | 1人回答 | 45次阅读

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最近一段时间家里一直吃鲫鱼，几乎是天天吃，天天吃鲫鱼有什么好处？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-07 07:38

天天吃鲫鱼有着一定的好处，鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力。肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

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肠炎在急性期是不能吃毛豆的，因为毛豆中含有大量的蛋白质，虽然是植物蛋白，但是也比较难消化，所以是不能吃的，而慢性肠炎期间可以适当地吃些毛豆，也不能大量食用，如过多地使用毛豆，会影响到肠胃炎的治疗，还会加重腹泻、腹痛的症状。在肠炎期间要适当地吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、菜汤、面条、馒头等食物，还要喝一些温开水来加快体内新陈代谢的速度。

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