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女生低血压可以吃红枣吗
提问时间:2024-06-23 18:27
|
1人回答
|
62次阅读
低血压
女生
血压
问题描述:
女生低血压可以吃红枣吗
全部回答
共
1
条回答
曲中玉
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-06-23 18:31
根据你的描述,如果你的女朋友低血压,可以多吃一些红枣。红枣具有益气养血的功效,非常适合低血压患者。平时,也可以喝一些生脉饮口服液和阿胶养血颗粒。一天按时吃三餐。也可以多吃点高蛋白和高营养的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉和羊肉等。平时必须加强体育锻炼,提高身体素质。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,也可以根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
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