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剖腹产后吃什么催奶

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剖腹产后吃什么催奶

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
剖腹产后催奶建议多喝水、多喝汤,促使快速下奶的汤,有鸡汤、鲫鱼汤、豆腐汤、排骨汤以及菜汤等。但需要注意,不要吃太过于油腻的食物,尤其是喝汤时应避免喝表层的油脂,可以使用吸管喝汤,在喝汤时将吸管插到汤碗的最底部,可有效防止喝到表层的油脂。虽然喝汤是促进乳汁快速增多的方法,但除此以外,还应注意在产后尽早给产妇开奶,也就是让新生儿多吮吸。即使是剖腹产,在产后也应该尽早让新生儿多吮吸,有利于促进乳汁快速分泌,使乳汁越来越多。

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