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如何瘦腿最快最有效

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如何瘦腿最快最有效

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
如何快速有效瘦腿?日常可通过骑自行车锻炼腿部肌肉,增加血液循环并去脂。使用拉绳等瘦腿器械可让腿部更结实,线条更柔美。需长期坚持才能见效。同时,可考虑前往正规整形医院咨询医用瘦腿方法,如吸脂瘦腿等成熟技术,选择适合自己的瘦腿方案。

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